Addominali anche con l'acidità di stomaco

Chi soffre di acidità di stomaco? Di solito il fastidio ci impedisce anche di allenarci, perché non ci sentiamo un granché bene in generale ma anche perché gli addominali ci sembrano troppo fastidiosi, con il bruciore in pancia. Stimolando i muscoli addominali il disturbo effettivamente si aggrava, a meno che non si esegua l’esercizio con un metodo dolce, con la fitball.