Salve sono un ragazzo di 18 anni sono alto 1.85 e peso 105 kg. Premetto che vado in palestra e faccio molta attività fisica.. Vorrei perdere almeno 10-15 kg, e quindi sono pronto a mangiare qualsiasi cosa pur di dimagrire, quindi vorrei una dieta che mi indicasse GIORNO PER GIORNO cosa mangiare. Vi ringrazio in anticipo per il tempo che mi dedicherete. Rispondete al più presto. Grazie.Backlink: http://www.tuttosullanutrizione.com/dieta-giorno-per-giorno.htm
