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lunedì 22 novembre 2010
Guida e tabella delle calorie
Il principio basilare di qualsiasi dieta è semplice: introdurre, con l’alimentazione, meno calorie di quante se ne spende durante la giornata.
Ma cosa sono le calorie? E quali sono i meccanismi con cui il nostro organismo le accumula o le smaltisce?
Proviamo intanto a chiarire alcuni dubbi [...]
