Ragazzi, forse sono io che mi preoccupo per niente, ma avrei delle domande per gli integratori.
Il mio istruttore, mi ha consigliato per aumentare più velocemente la massa, degli integratori di carboidrati.
Ora vorrei sapere, sono pericolosi? Possono portare qualche problema? Provocano qualche effetto collaterale?
Lui mi ha detto che sono cose del tutto naturali, dato che io gli ho affermato che volevo crescere in modo naturale senza queste cose, ma per quanto lui possa essere affidabile, ho sempre dei dubbi.
Non so se poi può essere utile, ma ho 16 anni, sono 175 cm e peso 56 kg.
