Sport e Nutritione. Le esigenze nutrizionali delle persone che praticano uno sport sono diverse da quelle delle persone normali, per ovvii motivi.Nella maggior parte dei casi la nutrizione delle persone sportive dipende dal tipo di sport in cui sono coinvolti; ogni sport ha usa differenti parti del corpo e richiede diversi livelli di forma fisica e un fabbisogno energetico specifico, al fine di migliorare le prestazioni dell’atleta.
