Dormiamo sempre meno, e sempre peggio. La nuova sindrome dello “sleep debt” (debito del sonno) è dovuta non tanto alla quantità già diminuita di ore in cui dormiamo, a causa di impegni di lavoro e casalinghi sempre più incessanti, ma soprattutto alla qualità del sonno, peggiorata di tantissimo, soprattutto per noi donne.
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sabato 20 novembre 2010
Raddoppia il numero delle donne insonni in Italia
Dormiamo sempre meno, e sempre peggio. La nuova sindrome dello “sleep debt” (debito del sonno) è dovuta non tanto alla quantità già diminuita di ore in cui dormiamo, a causa di impegni di lavoro e casalinghi sempre più incessanti, ma soprattutto alla qualità del sonno, peggiorata di tantissimo, soprattutto per noi donne.
