Ansia e depressione: niente medicine, solo movimento
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venerdì 10 dicembre 2010
Ansia e depressione: niente medicine, solo movimento
Sono migliaia gli italiani che soffrono di ansia e depressione più o meno grave, decine di milioni in tutto il mondo, condizioni da non sottovalutare a lungo termine. Per questo negli ultimi tempi molte ricerche si stanno concentrando sul metodo per combatterle, e quasi tutte portano alla stessa conclusione: la migliore terapia è il movimento.
