Ola, estou no quarto dia da dieta, já eliminei 2 kg, mas só entrei em cetose hj a noite, pois nos 2 primeiros dias comi salsicha normal, descobri q deveria comer apenas a de frango. Nao desisti pq estava perdendo peso mesmo assim, e é o que eu mais preciso nesta fase de minha vida. Tenho ao todo 18 kg, agora me restam 16 ne... Bom, algo que talvez comprometeu tbm o inicio da cetose foi eu tomei 4 neosaldina , explico: sofro de abstinencia a cafeina do cafe, e é bem claro a proibicao da mesma na dieta, entao estou tomando cafe descafeinado. Ja na tarde do primeiro dia a cabeca comecou a explodir de tanta dor, tentei outros analgesicos que nao continham cafeina, e nenhum fazia efeito. A dor aumentou demais e na tarde do segundo dia eu ja nao conseguia pensar, dormir, nada...entao tomei e nao fez efeito, tomei mais...e ai dormi. Ontem nada de dor, hj, uma dorzinha bemmmm mais leve q a que tive... vicio a cafeina é triste...todos os vicios sao terriveis. Ah, ontem sonhei que tinha quebrado a dieta, estou sofrendo com a privacao por doces, mas pra tentar superar masco trident do rosinha (bastante hein). O que esta segurando-me na dieta é realmente ver o ponteiro mexer pra baixo, gracas a Deus. Vou ate o fim, tenham persistencia e disciplina, leiam o livro com atencao, e boa sorte pra todos nos, voltarei com mais resultados em breve. Bjs, Pri
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