In teoria, per non farsi troppi problemi, potremmo tranquillamente trascurare d'aver bevuto un tè visto che si tratta praticamente di acqua calda (specialmente se, come faccio io, non si usa zucchero)... e immagino siano tutti d'accordo.
Però in termini di micro-nutrienti e altre sostanze disciolte il tè che cos'è?
So che il tè verde è indicato per aiutare a perdere peso (perché?), ma il comune tè nero? So anche che il tè contiene caffeina però ho letto che la sua concentrazione dipende dalla durata dell'infusione e che per infusioni prolungate il suo effetto è ridotto.
Insomma, chi ne sa qualcosa si faccia avanti.
