Dieta definizione..corretta o da rivedere?!

Ciao a tutti, secondo voi questa dieta per definizione può andare o è errata?! Ho 18 anni, 1,70 x 68kg.
Colazione: 125ml di latte + 50g cereali
Metà mattina : 50 g di pane con 40g di prosciutto cotto
Pranzo: 80g di pasta + 100 g di carne/tonno +verdura a volontà + un frutto
Metà pomeriggio: 50g di prosciutto/bresaola
Cena : 150g carne/pesce + verdura
Aspetto vostri consigli!grazie

Dieta definizione..corretta o da rivedere?!

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