nel cercare ,nn ho trovato come si puo calcolare il fabbisogno di kcal in una dieta ipercalorica in base al proprio peso.
ad esempio per le proteine andrebbe bene indicativamnte 1,8g per ogni 1kg del proprio peso corporeo.....si puo fare anche lo stesso ragionameno per kcal...ad esempio io che peso 71kg ,per fare una dieta ipercalorica come dovrei calcolare il fabbisogno indicativo di kcal????
